RECURSOS
Aquí os dejo algunos enlaces y apps de interés para vuestra práctica...
50 películas para el despertar de la conciencia
El poder del Mindfulness. Por Shauna Shapiro | TEDxWashingtonSquare
Prácticas de Mindfulness con Jon Kabat-Zinn en Barcelona con Editorial Kairós
Mindfulness; en Medicina, salud y sociedad.
Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.
La ciencia contemplativa de la mente. Alan Wallace
BIBLIOGRAFIA BÁSICA RECOMENDADA
MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. Jon Kabat-Zinn
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS. Jon Kabat-Zinn
LA COMPASION: EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS. Vicente Simón
LA SABIDURIA DEL CORAZÓN. Jack Kornfield
EL ARTE DE LA FELICIDAD. Dalai Lama con Howard C. Cutler
UNA LÁMPARA EN LA OSCURIDAD. Jack Kornfield
UNA NUEVA TIERRA. Eckart Tolle
